{"id":38,"date":"2013-09-08T17:16:55","date_gmt":"2013-09-08T15:16:55","guid":{"rendered":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/2013\/09\/08\/klubbmesterskap-ftk-2013\/"},"modified":"2013-09-08T17:16:55","modified_gmt":"2013-09-08T15:16:55","slug":"klubbmesterskap-ftk-2013","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/2013\/09\/08\/klubbmesterskap-ftk-2013\/","title":{"rendered":"Klubbmesterskap FTK 2013"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0<\/p>\n<p>Ingen skikkelig triathlonklubb uten et klubbmesterskap. I \u00e5r som ifjor vil det avholdes ved Kongstenhallen i Fredrikstad. Kan noen tukte fjor\u00e5rets vinner Per Morten Ellingsen?<\/p>\n<p>Konkurransen er 29 september med start klokken 09.00. Anbefaler oppm\u00f8te i god tid f\u00f8r start.<\/p>\n<div>Sv\u00f8mming foreg\u00e5r i basseng i Kongstenbadet. 25 meters basseng som da blir 15 ganger tur\/retur i bassenget. Alle m\u00e5 ha med egen teller.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Syklingen, ca 16.5 km,\u00a0foreg\u00e5r som jaktstart utfra sv\u00f8mmetid. L\u00f8ypa er som f\u00f8lger:<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<div>G\u00e5r fra Kongstenhallen ut mot Torsnes langs Tornesveien. Studer kartet n\u00f8ye. L\u00f8ypa blir merket, men viktig \u00e5 ha sett l\u00f8ypa.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>L\u00f8pingen foreg\u00e5r i omr\u00e5det rundt Kongstenhallen og vil ogs\u00e5 bli merket.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-37\" src=\"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Lpelype.jpg\" alt=\"\" width=\"521\" height=\"509\" \/><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>L\u00f8pingen er en rundl\u00f8ype, men ett segment som er tur\/retur. Vending er oppe ved Statoilstasjonen ved innkj\u00f8ring mot Gamlebyen. Lengden er i underkant av 5 km.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Hadde v\u00e6rt hyggelig med noe sosialt i etterkant. Foresl\u00e5r tur til Pizza Fabricca p\u00e5 brygga i Fredrikstad i etterkant. Koselig med noe sosialt.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Ingen skikkelig triathlonklubb uten et klubbmesterskap. I \u00e5r som ifjor vil det avholdes ved Kongstenhallen i Fredrikstad. Kan noen tukte fjor\u00e5rets vinner Per Morten Ellingsen? Konkurransen er 29 september med start klokken 09.00. Anbefaler oppm\u00f8te i god tid f\u00f8r start. Sv\u00f8mming foreg\u00e5r i basseng i Kongstenbadet. 25 meters basseng som da blir 15 ganger [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38"}],"collection":[{"href":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/fredrikstadtri.no\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}